Супрун посоветовала учителям разрешить жвачку в школе и давать детям бегать по коридорам

Несмотря на то, что Ульяна Супрун больше не является и.о министра здравоохранения, свои «послания в соцсетях» она бросать, судя по всему, не собирается. Так, экс-глава Минздрава разместила на своей странице в Facebook новую подборку советов. На этот раз —  для родителей, чьи дети идут в школу.

Так, по  данным Супрун,  для того, чтобы школьные годы не испортили здоровья и нервы родителей, им необходимо:

• Одевать детей в удобную школьную одежду, в которой «ребенок должен свободно дышать, бегать, падать, и при этом, не сильно испачкать и смять одежду».  
• Давать детям с собой еду, даже если они едят в столовой. По словам Супрун, это «особенно актуально для учащихся младших классов», так как детский организм не может поддерживать уровень глюкозы в крови так, как у взрослых. А голодные дети не могут сосредоточиться на учебе.
• Детям нужно пить воду. «Не молоко или сок в столовой, не сладкие газированные напитки, а воду. Жара, волнения, разговоры и уроки физкультуры приводят к усиленной потери влаги организмом. Обезвоживание у детей проявляется как раздражительность и неспособность сосредоточиться. Именно поэтому стоит позаботиться, чтобы в классах была питьевая вода. Кроме того, если дети будут пить сладкие напитки, у них испортятся зубы», — отметила Супрун.
• Детям нужно разрешить жвачку.
  — Наверное,  учителей или собеседников это действительно раздражает. Но исследования показывают, что жевание жвачки без сахара помогает сосредоточиться, и предотвращает кариес, потому что поддерживает слюноотделение, а следовательно — минерализацию зубов, а также мешает образованию зубного камня и нейтрализует кислоту, — отметила экс-глава Минздрава.
• Детям нужно быть активными: не запрещать бегать по коридорам или на улице. «Лучше создать школьниками условия для активного отдыха, чем пытаться их остановить. 2-3-минутные перерывы во время уроков помогут снять напряжение и досидеть до звонка», — уверена Супрун.
• В школе должны быть специальные парковки для детского транспорта.
• Школы должны быть безбарьерными и инклюзивными. «И дети, и их родители, младшие братья и сестры могут быть в коляске: инвалидной или детской. Инклюзивность нужна не только детям с инвалидностью, но и всем посетителям школы», — подчеркнула Супрун.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Детский психолог Лариса Чернокрылюк: «Не делайте из ребенка премьер-министра!»

Как правильно войти в учебный процесс и не перегрузить школьника? Как сделать учебу интересной? Нужны ли первоклашкам оценки, а старшеклассникам — форма? Как определяется психологическая готовность малыша к школе? Советы родителям — от детского психолога Ларисы Чернокрылюк.